Leinsamen 200g

Leinsamen regen die Darmtätigkeit an, dabei ist es egal, ob man Leinsamen geschrotet oder im Ganzen verzehrt. Plus: Durch das Aufquellen der Leinsamen hält das Sättigungsgefühl länger.
Bei Magen-Darm-Beschwerden helfen Leinsamen, weil sich ihre Schleimstoffe schützend auf die Schleimhaut von Magen und Darm legen. 
Leinsamen enthalten einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren und wirken dadurch entzündungshemmend. 
Zusätzlich verfügen sie über einen hohen Anteil an Lignanen und Ballaststoffen.